Itinéraire
Jour 1 : De la Tuille a Promoud
Jour 2 : De Promoud à Val Grisenche
Jour 3 : De Val Grisenche à Rhême Notre Dame
Jour 4 : Rhême Notre Dame à Valsavarenche
Jour 5 : Valsavarenche Eaux Rousses au refuge Victtorio Sella
Jour 6 : Refuge Vittorio Sella à Cogne
J1 de la Thuile à Promoud
Petit transport le matin de la Thuile à la Joux 1646m où là a lieu le départ d’une longue journée de randonnée sous le massif du Ruitor près des glaciers. Après 1000m de montée, on rejoint le refuge Deffeyes 2500m et de là nous montons vers le col Passo Alto 2860m. Derrière le col Le Val Lenteney et a 2018m le refuge de Promoud ou nous passons notre première nuit.
D : + 1300m / -900m H : 06h30
J2 de la Promoud à Val Grisenche
Départ du refuge 2018m et directement une mise en gambes rapide en direction du col de La Crosatie 810m plus haut. Puis c’est la descente sur le lac di Fondo 2439m et en longeant rive gauche du torrent de Planaval nous arrivons à La Clusaz puis Planaval 1567m et Valgrisenche
D : + 900m / -1300m H : 05h00
J3 De Val Grisenche à Rhême Notre Dame
De Valgrisenche 1664m nous montons vers le lac artificiel du Beauregard, et quittons celui-ci vers la gauche pour rejoindre l’alpage de Pra Lonoz et 2184m. Par une traversée en quittant l’alpage, nous arrivons au refuge de l’Epèe 2370m dominé à l’est par le col de Fenêtre 2840m qui est l’objectif le plus haut de l’étape du jour. En passant la brèche étroite nous ‘’basculons’’ dans le Val de Rhème, plus bas, le sentier passe près de l’alpage Torrent 2178m puis une descente soutenue nous conduit à Rhème Notre Dame 1723m.
D : +1300m / - 1100m H : 7h00
J4 de Rhême Notre Dame à Valsavarenche
En quittant Rhème Notre Dame en direction de la maison du Prè du Bois nous rentrons dans le Parc National du Gran Paradiso. En quittant la forêt, nous passons près de l’alpage d’Entrelor 2142m et remontons le vallon du même nom pour atteindre le col de l’Entrelor 3007m avec une vue sur le Grand Paradiso 4061m. Devant nous, le Valsavaranche que nous rejoignons par le lac noir 2666m. Le lac Djouan 2516m et plus bas, on rejoint le refuge d’ Orvieille 2165m, puis le fond de la vallée pour rejoindre Eaux Rousses 1666m.
D : +1400 / -1400m H : 7h30
J5 Eaux Rousses au refuge Victtorio Sella
Départ d’Eaux Rousses 1666m pour le col Lausson 3296m, au programme grosse dénivelée positive, d’abord en forêt jusqu’à l’alpage de Leviona 2303m, entre pâturages et éboulis le sentier se faufile jusqu’au col de Lauson 3296m dominé au nord ouest par la Grivola 3969m. Petit passage délicat dans le premier pas derrière le col mais sécurisé par des câble, puis le sentier devient plus commode pour rejoindre le refuge Vittorio Sella ou nous passons la nuit.
D: + 1700m / - 700m H: 08h00
J6 Refuge Vittorio Sella à Valnontey Cogne
Du refuge nous traversons plein sud face au Grand Paradis pour rejoindre le refuge d’Herbetet à 2441m puis descente au fond du Vallon de Valnontey et ainsi rejoindre Valnontey 1167m le torrent du même nom puis Cogne.
D: + 300m / - 1100m H : 05h00
